杨昊

杨昊，1983年8月19日出生于中国北京，中国职业足球运动员，在场上司职防守型中场、中前卫，现效力于中国足球甲级联赛球队陕西长安竞技。

杨昊出道于北京国安队，在2002至2010年间为球队效力9个赛季。2003赛季，杨昊随队夺得中国足协杯冠军，2009赛季随队夺得中国足球超级联赛冠军。2011赛季，杨昊自由转会加盟广州恒大队，随球队夺得2011赛季中超冠军。

2012赛季，广州恒大用杨昊+1000万人民币的价格交换贵州人和队的赵旭日。杨昊为贵州人和效力两个半赛季，随队夺得2013赛季足协杯冠军。2014年7月，杨昊加盟江苏舜天（2015年12月被苏宁集团收购，改名江苏苏宁）。杨昊为江苏苏宁效力两个半赛季，随球队夺得2015赛季足协杯冠军。2017年上半年，与江苏苏宁合同到期的杨昊，曾有半年时间无球可踢。2017年7月，杨昊加盟陕西长安竞技，并效力至今。

国家队层面，2009年6月1日，杨昊在对阵伊朗队的友谊赛中完成国家队首秀。2010年东亚杯，杨昊打满三场比赛，中国队2胜1平夺得冠军。2014年3月5日，2015亚洲杯预选赛客场对阵伊拉克队，杨昊最后一次为中国队出场，国家队数据定格为36场2球。

俱乐部生涯

北京国安时期

1983年8月19日出生的杨昊，是土生土长的北京人。杨昊1998年9月就进入了北京国安少年队，2001年1月进入北京国安队。2001年下半年，杨昊升入北京国安一线队。2002赛季，杨昊完成北京国安一线队首秀，当赛季在联赛中出场7次，北京国安获得联赛第三。

2003赛季，杨昊在北京国安开始扮演主力替补的角色。2003年8月3日，甲A联赛第14轮，北京国安主场对阵沈阳金德，杨昊在下半场比赛开始时替补出场，在比赛第74分钟时利用直接任意球为北京国安扳回一球，打入职业生涯处子球，但球队最终1-3告负。当赛季，北京国安在联赛中排名第九。

同年的足协杯半决赛，同样是对阵沈阳金德，杨昊先是通过远射打入一球，但随后在禁区内犯规送上点球。加时赛中，杨昊再次攻入任意球，帮助球队完成绝杀。2003年10月1日，足协杯决赛对阵大连实德，杨昊替补出场，在第73分钟门前补射破门，将比分改写为2-0。最终北京国安3-0完胜大连实德，队史第三次夺得足协杯冠军。

2004年1月18日，赛季初的超霸杯，北京国安4-3击败上海申花，队史第二次夺得超霸杯冠军。第72分钟，杨昊接徐云龙的传中打入制胜一球。2004赛季，甲A联赛谢幕，中超元年到来。2004年10月2日，在对阵沈阳金德的联赛中，北京国安由于不满主裁判周伟新的点球判罚而罢赛。当赛季，杨昊在联赛中出场19次打入1球，北京国安排名联赛第七。

2005赛季中超第2轮，杨昊打入北京国安的第4球，帮助球队在主场4-0大胜上海申花。2005年4月17日，中超第4轮主场对阵青岛中能，杨昊第30分钟为球队打破僵局，北京国安4-1大胜对手。前8轮联赛，杨昊打进3球，是球队的第二号射手。但在2005年5月，杨昊遭遇左膝副十字韧带撕裂，当赛季最终只出场9次，北京国安获得联赛第六。

2006赛季，杨昊在联赛中出场12次打入1球，北京国安获得联赛第三。2007赛季，在新帅李章洙的麾下，杨昊在联赛中只替补出场5次打入1球，总出场时间只有98分钟，北京国安在联赛中以1分之差屈居亚军。2008赛季，杨昊用自己的表现得到李章洙的认可，在联赛中出场21次打入1球，北京国安排名联赛第三。

2009赛季，杨昊在联赛中出场21次打入3球。2009年5月10日，中超第8轮客场对阵长春亚泰，杨昊在第21分钟打破僵局，北京国安6-2大胜对手。两周之后的中超第10轮，主场对阵青岛中能，杨昊先是在第38分钟打破僵局，又在第65分钟时梅开二度，帮助球队3-1取胜。2009年7月2日，主场对阵大连实德，大连实德外援亚当·贝尔加拉在无球状态下撞倒杨昊，随即又发狂般推搡已经倒地的杨昊，领到第二张黄牌被罚出场。当赛季，北京国安以1分的优势力压长春亚泰，队史第一次夺得联赛冠军。

2010赛季，杨昊在联赛中出场19次打入1球，北京国安获得联赛第五。2010年11月6日，中超最后一轮主场对阵江苏舜天，杨昊最后一次为北京国安出场。2011年1月，杨昊与北京国安合同到期。2011年1月23日，杨昊以公开信的方式宣布离开北京国安。杨昊为北京国安效力9个赛季，代表球队在联赛中出场125次打入12球，为球队夺得1次中超冠军、1次足协杯冠军和1次超霸杯冠军。

广州恒大时期

2011年1月底，杨昊自由转会加盟广州恒大，与昔日的北京国安主教练李章洙重聚。杨昊在广州恒大得到了超过200万人民币的年薪，是北京国安时期的三倍之多。

2011年4月2日，2011赛季中超第1轮主场对阵大连实德，杨昊替补出场，完成代表广州恒大的正赛首秀。2011年4月17日，中超第3轮主场对阵北京国安，杨昊助攻穆里奇打入一球，帮助球队2-2战平老东家北京国安。中超第4轮和第5轮，杨昊两场比赛各送出一次助攻，连续三场比赛送出助攻。当赛季，杨昊在联赛中出场22次送出4次助攻，帮助广州恒大在升入中超的首个赛季就夺得冠军。

贵州人和时期

2012年1月，广州恒大与贵州人和完成球员交易，用杨昊+1000万人民币的价格换来赵旭日，杨昊在加盟广州恒大仅一个赛季之后就离开球队。

2012年3月10日，2012赛季中超第1轮，贵州人和主场对阵山东鲁能，杨昊完成代表贵州人和的正赛首秀。杨昊打满90分钟，第57分钟助攻迪诺·久比奇将比分扳为1-1平，最终球队2-1逆转绝杀。2012年7月22日，中超第18轮主场对阵南昌八一，杨昊在第51分钟为球队1-1扳平比分，打入贵州人和生涯处子球，球队最终3-1完成逆转。

加盟贵州人和的首个赛季，杨昊在联赛中出场28次，打入1球助攻3次，球队最终排名第四。足协杯中，杨昊出场5次送出1次助攻。决赛对阵广州恒大，杨昊在首回合送出一次助攻，帮助球队在主场与对手1-1战平。次回合，贵州人和在客场2-4告负，两回合总比分3-5无缘冠军。

2013赛季，杨昊在联赛中出场20次，送出2次助攻，贵州人和最终再次排名第四。亚洲足球冠军联赛中，杨昊6场小组赛全部出场，贵州人和未能从小组出线。足协杯中，杨昊在半决赛、决赛的4场比赛中全部首发，贵州人和在决赛中主场2-0、客场1-2，总比分3-2复仇广州恒大夺冠。其中在首回合，杨昊制造了埃尔克森的红牌，让贵州人和凭借人数上的优势2-0取胜。这是杨昊在贵州人和获得的第一个冠军，职业生涯中的第二个足协杯冠军。

2014年2月16日，2014赛季初的超级杯，贵州人和1-0击败以替补阵容出战的广州恒大夺冠，杨昊打满90分钟。杨昊在联赛中出场10次，在亚冠小组赛中出场6次打入1球。2014年3月19日，亚冠小组赛第3轮客场对阵蔚山现代，杨昊在第87分钟攻入绝平进球，帮助球队1-1打平带走1分。2014年5月21日，中超第13轮客场对阵广州恒大，杨昊替补出场21分钟，最后一次为贵州人和出场。

江苏苏宁时期

2014年7月8日，江苏舜天宣布签下杨昊，双方签订了一份为期两年半的合同。2014年7月19日，中超第15轮客场对阵广州富力，杨昊打满全场完成江苏舜天正赛首秀，球队2-3告负。2014年10月18日，中超第28轮对阵上海申花，杨昊开场6分钟打破僵局，攻入江苏舜天生涯处子球，球队1-1与对手战平。当赛季，杨昊在联赛中出场13次打入1球，江苏舜天排名联赛第八。足协杯中，江苏舜天打进决赛，但两回合总比分4-5不敌山东鲁能无缘冠军，杨昊两场比赛均首发出场。

2015赛季，杨昊在联赛中只出场8次，各项赛事出场9球，没有进球助攻。江苏舜天在联赛中排名第十，足协杯中历经加时赛两回合1-0击败上海申花夺冠。足协杯两回合，杨昊均没有出场。

2015年12月，苏宁集团收购江苏舜天，后者更名为江苏苏宁。2016赛季，杨昊的出场次数减少，联赛4场0球，足协杯2场0球。2016年7月24日，中超第19轮主场对阵河南建业，杨昊在第10分钟替补受伤的刘建业出场，却在第45分钟时又因伤下场。赛后经过检查，杨昊被确诊为右膝十字韧带撕裂，将休战三到四个月，直接赛季报销。

当赛季，江苏苏宁在超级杯中0-2不敌广州恒大。在中超联赛中排名第二，落后广州恒大7分。在足协杯决赛中客场1-1、主场2-2，总比分3-3战平广州恒大，因客场进球的劣势无缘冠军。赛季结束后，杨昊与江苏苏宁的合同到期，自由身离开球队。

陕西长安竞技时期

2017年7月14日，在因伤病问题导致无球可踢的半年之后，杨昊在2017年7月14日加盟中国足球乙级联赛球队沈阳长安竞技。2017年8月2日，2017赛季中乙第11轮补赛，客场对阵吉林百嘉，杨昊首发出场完成代表陕西长安竞技的正赛首秀，球队3-1取胜。10天之后的中乙第18轮，客场对阵青岛中能，杨昊收获陕西长安竞技处子球。他打入全场唯一进球，帮助球队1-0取胜。2017年9月24日，中乙最后一轮主场对阵吉林百嘉，杨昊虽然在第56分钟为球队打破僵局，但陕西长安竞技未能将领先优势守到最后，与对手1-1战平。中乙决赛阶段，陕西长安竞技在四分之一决赛就以0-1的比分遭到淘汰，杨昊打满两回合比赛。

2018赛季，2018年3月25日的足协杯第2轮，杨昊打满全场，陕西长安竞技点球大战5-3击败河北精英。杨昊的下一场比赛直到2018年6月23日才到来。中乙第13轮客场对阵河北精英，杨昊替补出场6分钟。当赛季，杨昊在预赛阶段出场11次，没有进球助攻，陕西长安竞技获得北区第一名。中乙决赛阶段，杨昊出场6次，陕西长安竞技在三四名决赛中1-0击败盐城大丰。之后的中甲中乙升降级附加赛，对阵梅州梅县生态，两队在两回合180分钟内战成2-2平，陕西长安竞技在加时赛2-3告负无缘升级。

2019赛季，由于延边富德俱乐部解散，陕西长安竞技递补进入中甲。当赛季，杨昊在联赛中出场27次，送上7次助攻。2019年6月30日，中甲第15轮客场对阵四川隆发，杨昊单场送出两次助攻，制造球队的全部进球，陕西长安竞技2-0取胜。升入中甲的第一个赛季，陕西长安竞技排名联赛第九。

2020赛季，杨昊在中甲前3轮连续破门，三场比赛皆为球队扳平比分，帮助球队1-1战平对手。其中在中甲第3轮主场对阵浙江绿城时，37岁的杨昊在第90分钟用一记倒挂金钩为球队扳平比分。2020年10月7日，中甲第8轮客场对阵浙江绿城，又是杨昊打入全场唯一进球，帮助球队1-0取胜。在第一阶段的比赛中，陕西长安竞技排名梅州赛区第三，参加保级组比赛。第二阶段的保级组比赛中，杨昊出场5次，陕西长安竞技取得1胜3平1负的成绩，排名小组第四成功保级。

2021赛季，杨昊在联赛中出场29次，送出1次助攻，在足协杯中出场2次。陕西长安竞技获得中甲第六。2022年5月17日，陕西长安竞技宣布与杨昊续约。2022赛季，杨昊在联赛中出场12次，送出2次助攻，在足协杯中出场1次。截止至中甲第32轮结束，陕西长安竞技目前暂列中甲第五。

国家队生涯

2000年，杨昊入选高洪波挂帅的中国国少队，参加第9届亚洲少年足球锦标赛。预选赛中，杨昊随队19-0大胜蒙古队、12-0大胜文莱队，末轮与韩国队2-2战平，凭借净胜球优势力压韩国，淘汰后者晋级决赛阶段。决赛阶段小组赛，中国国少队排名小组第三，未能从小组出线。

2002年，杨昊入选王宝山领军的中国国青队，担任球队的场上队长和中场核心，征战亚洲青年足球锦标赛。中国国青队在四分之一决赛中1-4惨败于沙特队，未能获得2003年阿联酋世青赛的资格。杨昊的国字号生涯也自此中断了7年时间。

2009年6月1日，杨昊得到时任中国队主教练，同时也是他在国少队时的恩师高洪波的征召，在对阵伊朗队的友谊赛中完成中国国家队首秀。2009年7月18日，对阵巴勒斯坦队的友谊赛，杨昊攻入国家队生涯处子球，但中国队在主场1-3落败。2009年8月12日，对阵新加坡的友谊赛，杨昊在第27分钟头球破门，为中国队1-1扳平比分。随后的点球大战中，杨昊罚入勺子点球，帮助球队获得了高洪波执教后的首个客场胜利。这粒进球，是杨昊在国家队中打入的最后一球。

2010年2月，杨昊随中国队出征东亚杯，打满全部的三场比赛。2010年2月6日，小组赛首轮对阵日本队，杨昊在下半场罚丢点球，中国队0-0与日本队互交白卷，未能打破12年逢日不胜的魔咒。不过在小组赛第2轮中，杨昊将功补过，助攻郜林打入一球，帮助球队3-0完胜韩国队。当届赛事，中国队2胜1平获得冠军，这是杨昊国家队生涯中唯一一项冠军。

2011年亚洲杯，杨昊以主力身份出战，但中国队未能从小组中出线。2011年7月23日，2014世界杯亚洲区预选赛第二轮资格赛次回合，客场对阵老挝队，杨昊再度罚丢点球，好在中国队6-1大胜，两回合总比分13-3晋级。

2011年亚洲杯，杨昊以主力身份出战，但中国队未能从小组中出线。2011年7月23日，2014世界杯亚洲区预选赛第二轮资格赛次回合，客场对阵老挝队，杨昊再度罚丢点球，好在中国队6-1大胜，两回合总比分13-3晋级。

在2011年8月10日对阵牙买加队的友谊赛后，杨昊有将近两年时间未能入选国家队大名单。2013年7月24日，2013年东亚杯小组赛第2轮，杨昊在对阵韩国队时才再度为中国队出场，当场比赛两队0-0互交白卷。当届赛事，中国队1胜2平获得第二。2014年3月5日，2015亚洲杯预选赛客场对阵伊拉克队，杨昊最后一次为中国队出场，国家队数据定格为36场2球。

团队荣誉

团队荣誉

数据来源（截止至2022-11-16）

国家队荣誉

数据来源

俱乐部数据

数据来源（截止至2022-11-16）

国家队数据

数据来源（截止至2022-11-16）

技术特点

杨昊的身材不高，速度也不快，但他在拼抢中非常积极，善于在进攻端后排插上，并且门前的终结能力不错。杨昊曾形容自己：“我就是能跑，可以说是跑不死吧。”除了本职的防守型中场和中前卫外，杨昊还能出任前腰、边前卫等多个位置，是球场上的万金油球员。

外界评价

“杨昊是一名天才球员，他在场上有一种帅才的感觉，全队有了他就像有了主心骨。”——前国青队主教练王宝山

“杨昊是一名诚实的运动员，不管干什么都很认真。我很了解杨昊，他的敬业精神值得所有人学习。”——前广州恒大主教练李章洙