罗欣棫
罗欣棫遗传了父母的运动基因，小学时进入无锡体校接受篮球专业训练，初中时进入江苏省体校，随后入选江苏省队。2019年，她帮助江苏队夺得第二届全国青年运动会U18体校组女篮冠军。随后她入选江苏南钢女篮一队，开始参加WCBA。罗欣棫帮助江苏南钢女篮连续四个赛季夺得WCBA季军（2019-20、2020-21、2021-22、2022-23）。
2019年，罗欣棫帮助国青女篮夺得U19女篮世界杯第五名。2022年，她入选中国女篮国家队。随后她入选中国三人篮球U23女篮名单，并随队夺得U23三人篮球世界杯第四名。2023年，罗欣棫随中国女篮参加亚洲杯，并在首场比赛中三分球5中4得到12分。最终她帮助中国女篮时隔12年再次夺得亚洲杯冠军。2023年10月5日，罗欣棫随中国女篮参加杭州第19届亚运会，并帮助中国女篮取得本届亚运会冠军。
人物经历编辑本段
早年经历
罗欣棫是一个地地道道的无锡姑娘，她的父母都是职业篮球运动员。罗欣棫遗传了父母的运动基因，从小爱好体育。她在小学被选中进入无锡体校进行专业篮球训练，师从黄德胜、陈静霞教练。初中时，她进入江苏省体校，随后入选江苏省青年队和省队。
运动经历
俱乐部经历
2017年8月，罗欣棫帮助江苏队夺得第十三届全运会U18女篮第六名。2019年8月，她随江苏队参加全国第二届青年运动会U18体校组女篮比赛。在决赛中，罗欣棫全场砍下32分和11个篮板，帮助江苏队以68-51击败北京队，夺得冠军。随后她入选江苏南钢女篮一队，并随队参加2019-20赛季WCBA常规赛。
2019-20赛季
11月23日，在常规赛第一轮江苏南钢81-71战胜西安天泽比赛中，罗欣棫替补出场，完成了职业联赛首秀。她共出场15分钟，得到2分5篮板。12月28日，在常规赛第十六轮比赛中，罗欣棫出场30分钟，得到全队最高的24分和5个篮板，帮助江苏南钢94-73大胜大庆亿鑫。该赛季，罗欣棫共替补出场15次，场均出场14.2分钟，得到7.3分2.9篮板，帮助江苏南钢夺得联赛第三名。
2020-21赛季
在该赛季WCBA联赛中，罗欣棫仍然是江苏南钢的替补球员。2020年12月11日，在常规赛第十四轮江苏南钢87-56武汉盛帆比赛中，罗欣棫得到了该赛季最高的20分。该赛季，罗欣棫共替补出场15场，场均上场时间增加到18.1分钟，得到8.9分4.2篮板，帮助江苏南钢以15胜1负的战绩获得常规赛第二。
在该赛季WCBA联赛中，罗欣棫仍然是江苏南钢的替补球员。2020年12月11日，在常规赛第十四轮江苏南钢87-56武汉盛帆比赛中，罗欣棫得到了该赛季最高的20分。该赛季，罗欣棫共替补出场15场，场均上场时间增加到18.1分钟，得到8.9分4.2篮板，帮助江苏南钢以15胜1负的战绩获得常规赛第二。
2021年9月22日，在第十四届全运会U19女篮决赛中，罗欣棫砍下全场最高的21分，帮助江苏队以73-48战胜湖南队，获得冠军。
2021年9月22日，在第十四届全运会U19女篮决赛中，罗欣棫砍下全场最高的21分，帮助江苏队以73-48战胜湖南队，获得冠军。
2021-22赛季
该赛季，罗欣棫成长为球队主力球员。在联赛首轮江苏南钢虽然以66-86惨败给四川女篮，但罗欣棫砍下31分、7个篮板、4次助攻和3次抢断，得分和三分命中均创个人职业生涯新高。2021年12月8日，在常规赛第12轮比赛中，罗欣棫得到18分并抢下赛季最高的13篮板，帮助江苏南钢104-58大胜大庆女篮。该赛季，罗欣棫共在常规赛出场17次，其中16场首发。场均出场27.5分钟，得到14.2分5.6篮板2.7助攻，帮助江苏南钢夺得常规赛第四，晋级季后赛。12月25日，在季后赛第一轮江苏南钢与新疆女篮的比赛中，罗欣棫上场39.4分钟，得到26分8篮板5助攻，帮助江苏南钢击败对手，晋级半决赛。最终江苏南钢在半决赛中不敌四川女篮，无缘决赛。
2022-23赛季
2022年11月30日，在常规赛首轮比赛中，罗欣棫得到23分7篮板4助攻，帮助江苏南钢94-70击败浙江稠州银行队，取得开门红。这也是她在该赛季的最高得分。该赛季，罗欣棫共在常规赛出场16次（14场首发），场均出场27.6分钟，能够得到14.2分4.4篮板2.3助攻，帮助江苏南钢晋级季后赛。但在季后赛中，罗欣棫的发挥稍差，在场均出场35.1分钟的情况下只能得到11.6分。江苏南钢也再次在半决赛被淘汰。
2023年1月31日，罗欣棫首次入选全明星正赛阵容。
2023年1月31日，罗欣棫首次入选全明星正赛阵容。
国家队经历
2018年6月，罗欣棫入选中国青年女篮（以下简称国青队）集训名单。2019年7月，罗欣棫作为主力球员随国青队参加U19女篮世界杯。最终她帮助国青队获得第五名。
2018年6月，罗欣棫入选中国青年女篮（以下简称国青队）集训名单。2019年7月，罗欣棫作为主力球员随国青队参加U19女篮世界杯。最终她帮助国青队获得第五名。
2018年6月，罗欣棫入选中国青年女篮（以下简称国青队）集训名单。2019年7月，罗欣棫作为主力球员随国青队参加U19女篮世界杯。最终她帮助国青队获得第五名。
2022年1月6日，罗欣棫入选中国女篮集训名单，这是她首次入选中国女篮成年队名单。4月2日，她入选新一期三人篮球U23女篮集训名单。6月，她随中国三人篮球国家队参加国际篮联3X3世界杯，开启为期三个月的海外比赛征程。期间获得三人篮球国家联赛马来西亚（槟城）站第四分站冠军。10月，罗欣棫随中国三人篮球U23女篮参加国际篮联U23三人篮球世界杯，并帮助球队最终获得第四名。
2023年6月25日，罗欣棫入选女篮亚洲杯中国队最终12人名单。同时，她还入选了FIBA官网选出的五位值得期待的女篮亚洲杯新星。6月26日，在女篮亚洲杯小组赛首轮中国队与黎巴嫩队的比赛中，罗欣棫替补出场，三分球5中4得到12分2抢断，帮助中国队以89-44大胜对手，取得开门红。最终，她随中国队在决赛中击败日本队，时隔12年再次夺得亚洲杯冠军。这也是中国队第12次获得女篮亚洲杯冠军，同时中国队也获得了直通2026年女篮世界杯赛的资格并拿到了巴黎奥运会女篮资格赛的参赛权。10月5日，在杭州第19届亚运会女篮决赛中，罗欣棫所在的中国女篮队74-72战胜日本队，获得本届亚运会冠军。
获得荣誉编辑本段
团队荣誉
团队荣誉
（注：截止至2023年10月5日）
个人荣誉
个人荣誉
比赛数据编辑本段
WCBA常规赛数据
| 赛季 | 球队 | 年龄 | 场次 | 首发 | 分钟 | 得分 | 命中率(%) | 3分命中率(%) | 罚球命中率(%) | 篮板 | 助攻 | 失误 | 抢断 | 盖帽 | 犯规 |
| 2022-2023 | 江苏南钢 | 21 | 16 | 14 | 27.6 | 14.2 | 45.7 | 30.4 | 87.3 | 4.4 | 2.3 | 1.9 | 0.9 | 0.3 | 1.9 |
| 2021-2022 | 江苏女篮 | 20 | 17 | 16 | 27.5 | 14.2 | 45 | 37.8 | 75.5 | 5.6 | 2.7 | 2.2 | 1.1 | 0.6 | 2.3 |
| 2020-2021 | 江苏南钢 | 19 | 15 | 0 | 18.1 | 8.9 | 46.4 | 23.9 | 78.3 | 4.2 | 2 | 1.5 | 0.5 | 0.4 | 2.5 |
| 2019-2020 | 江苏南钢 | 18 | 15 | 0 | 14.2 | 7.3 | 47.2 | 28.6 | 78.9 | 2.9 | 0.5 | 0.9 | 0.5 | 0.5 | 1.7 |
| 合计 | 63 | 30 | 22.1 | 11.3 | 45.8 | 31.5 | 80.7 | 4.3 | 1.9 | 1.7 | 0.8 | 0.5 | 2.1 |
参考资料（注：截止至2022-23赛季）
WCBA季后赛数据
| 赛季 | 球队 | 年龄 | 场次 | 首发 | 分钟 | 得分 | 命中率(%) | 3分命中率(%) | 罚球命中率(%) | 篮板 | 助攻 | 失误 | 抢断 | 盖帽 | 犯规 |
| 2022-2023 | 江苏南钢 | 21 | 5 | 5 | 35.1 | 11.6 | 36.4 | 18.2 | 70 | 5.6 | 1.4 | 3 | 0.8 | 0.2 | 1.8 |
| 2021-2022 | 江苏女篮 | 20 | 2 | 2 | 37.4 | 21 | 55.2 | 36.4 | 100 | 5 | 3.5 | 2 | 1 | 1.5 | 2.5 |
| 2020-2021 | 江苏南钢 | 19 | 1 | 0 | 1.6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 合计 | 8 | 7 | 31.5 | 12.5 | 42.9 | 24.2 | 76.9 | 4.8 | 1.8 | 2.4 | 0.8 | 0.5 | 1.8 |
参考资料（注：截止至2022-23赛季）
人物评价编辑本段
作为一个第一次打国际大赛的球员来讲，我觉得罗欣棫今天表现得非常好，因为她的特点也是3分比较准。她之前在是打4号位，但我们现在用很短的时间让她去打个3号位，她也逐渐在适应，我觉得她今天表现的不错。所以我觉得她的进步应该是比较快地，在场上打得也非常自信，把自己的特点都发挥出来了。——中国女篮主教练郑薇
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